体軸

「体軸」とは？意味を解説

身体の中央を貫く縦方向の軸線を指し、解剖学的には脳脊髄から骨盤中央を通る線。運動学やダンス、ヨガ等で姿勢の安定性やバランス感覚の基準とされる。正しい体軸を保つことは、効率的な動きや怪我予防、美しい姿勢につながる重要な概念。

例文

• 体軸を意識して立つと、自然と背筋が伸びた。
• ダンスでは体軸のぶれが動きの質を大きく左右する。
• ヨガで体軸を整えることで、全身のバランスが改善した。

「体軸」の言い換え・類語

「体軸」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「体」は身体を意味する漢字、「軸」は中心となる線や基準を表す。運動学やボディワークの発展に伴い、20世紀後半から使用される学術的・専門用語。

英語で言うと

「体軸」との違いを比較する

似た言葉との違い・使い分けを解説しています。