視覚障害者がマラソンやトラックレースに参加する際、晴眼者の伴走者と肩幅程度のロープで繋がり、一体となって走る競技形式。伴走者は視覚障害者の目となり、コース情報や障害物を伝え、ペース調整をサポート。パラリンピックの正式種目として採用され、国際的に統一されたルールに基づいている。
「伴走」は共に走ることを意味し、視覚障害者競技における支援形式として日本で確立された用語。国際的には「guide running」と呼ばれるが、日本の障害者スポーツ文化の発展とともに「伴走ラン」として広く認識されるようになった。
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