中年は人生の中盤を意味する言葉で、おおむね40~65歳の年代を指します。人生経験が豊富で判断力に優れる一方、体力の衰えや人生の折り返し地点を意識する時期です。社会的には責任ある立場にあることが多く、仕事と家庭の両立が課題となりやすい年代です。また健康や将来への不安も増す傾向があります。
「中」は中間を、「年」は年齢・人生を意味する。人生を若年・中年・老年と区分する分類の中で生まれた語。
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