グリーフ

「グリーフ」とは？意味を解説

グリーフは、死別や重大な喪失に対する自然な感情反応を指します。単なる悲しみではなく、怒り、否認、抑うつなど複雑な感情プロセスを含みます。心理学では段階的なモデル（否認→怒り→取引→抑うつ→受容）で説明されることもあります。悲嘆プロセスであり、時間をかけて心が適応していく過程を重視します。

例文

• 彼女の死後、深いグリーフに直面し、カウンセリングを受けることにした。
• グリーフプロセスには個人差があり、一律の進め方はない。
• このグリーフサポートグループは、喪失を経験した人々の回復を助けている。

「グリーフ」の言い換え・類語

「グリーフ」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語の「grief」から。ラテン語「gravis（重い）」に由来し、心が重くなる状態を表現しています。

英語で言うと

「グリーフ」との違いを比較する

似た言葉との違い・使い分けを解説しています。