自己否定とは、自分の存在価値そのものや人格・能力など根本的な部分を否定し、受け入れられない心理状態。深い心理的問題から生じることが多く、長期的で構造的な傾向がある。自分は価値がない、ふさわしくないという根深い信念を伴う。
自信喪失とは、特定の出来事や失敗により、それまで持っていた自分の能力や可能性への信頼が一時的に失われた状態。比較的表面的で、状況の改善とともに回復しやすい。特定の場面や分野に限定されることが多い。
自己否定は『自分という人間そのもの』を否定する根本的な態度で、全般的で持続的。自信喪失は『特定の能力や可能性』への信頼が揺らぐ一時的な状態。自己否定は心理的問題の深さを示す臨床的用語、自信喪失は日常会話でもよく使われる。対象が異なり、自己否定は自己全体、自信喪失は能力・実力に限定される傾向がある。
自己否定は根本的な自分の価値観を否定する深刻な心理状態を表すときに使用。自信喪失は特定の場面での失敗や挫折で、一時的に能力への信頼が失われた場合に使う。程度が重い・根深い場合は自己否定、軽い・一時的な場合は自信喪失が適切。