瞑想行とは、瞑想を通じた精神修養の実践的な行為や修行。仏教やヨガなどの宗教的背景を持ち、心身を整えるために行う継続的な行動プロセスを指す。目的達成のための手段や方法論的側面が強い。
禅定とは、仏教用語で瞑想によって達成される深い精神集中状態。心が一点に集中し、散乱した思考が静まった境地を意味する。修行の結果として得られる状態や体験そのものを表す。
瞑想行は行為や修行プロセスを指し、禅定は瞑想で得られた精神状態を指す。瞑想行は宗教的・実用的修行全般に使用され、禅定は特に仏教における瞑想の深い集中状態に限定される。前者は『何をするか』、後者は『どのような状態か』に焦点がある。
実践や修行活動を述べる場合は瞑想行、瞑想で到達した深い精神状態や心的体験を述べる場合は禅定を選ぶ。仏教文脈では禅定がより専門的・格調高い表現。