狙い定めるは、特定の目標や対象に照準を合わせ、それを達成するために意識や努力を集中させることを意味します。主に行動や意図の強さを表し、目標に向かって絞り込む過程よりも、目標への取り組み姿勢を強調します。
焦点を絞るは、複数の選択肢や要素の中から重要なものに限定し、注意の対象を絞ることを意味します。分析や議論など、範囲を制限してより深く掘り下げる際に使われ、広い視野を狭める行為を表します。
使う場面の違いとして、狙い定めるは目標達成への決意や行動面で用いられ、焦点を絞るは分析や検討など思考面で用いられます。ニュアンスでは、狙い定めるは意志的・積極的で、焦点を絞るは論理的・段階的です。対象としては、狙い定めるは一つの目標や相手を、焦点を絞るは複数の中から選定することが多いです。
目標達成への強い意図や行動を強調する場合は狙い定める、複数の中から対象を限定して掘り下げる場合は焦点を絞るを選びましょう。