同調とは、他者の意見や行動、雰囲気などに自分も同じように合わせることです。必ずしも本心である必要はなく、集団の調和を保つためや社会的圧力により、外部的に合わせる行動を指します。受動的・表面的な一致が特徴です。
共感とは、他者の感情や経験、立場などを自分のものとして理解し、同じように感じることです。相手の内面に寄り添い、その人の視点や感情を心から受け入れることを意味します。能動的・内面的な理解が特徴です。
【使う場面】同調は集団場面や会議で意見を合わせる場合に使い、共感は相談や悩み相談などの感情的なやり取りで使います。【ニュアンス】同調は表面的な一致で本心は別の可能性があり、共感は相手を理解しようとする積極的な姿勢です。【対象】同調は意見や雰囲気に対し、共感は感情や立場に対して向けられます。
相手の感情や経験を理解し感じることが目的なら「共感」を、集団の意見や雰囲気に合わせることが目的なら「同調」を使います。共感は相手尊重、同調は調和維持が主眼です。