同調圧力とは、集団内で多数派と同じ行動・意見を持つよう暗黙のうちに強制される心理的プレッシャー。空気を読む文化が強い日本で顕著。違和感や異議を唱えると浮くという恐怖心から生じ、明示的な指示がなくても自動的に従う傾向をさします。
集団圧力とは、集団が個人に対して物理的・心理的・社会的な強制力を行使する現象。同調圧力より広い概念で、言語的な強要、隔離、罰則、暴力など、より積極的で時に明示的な手段を含みます。集団の統制力や支配力の側面が強い。
同調圧力は雰囲気や暗黙のルールによる心理的作用に焦点を当て、職場の服装や意見表明など日常的な場面で機能します。一方、集団圧力は暴力や明示的な脅迫も含む、より強制的で広範な概念。同調圧力は無意識的・受動的、集団圧力は意識的・能動的な側面を強調します。
心理的・暗黙的な圧力は「同調圧力」、物理的・明示的・強制的な圧力は「集団圧力」が適切。日常会話では同調圧力、社会学的・法的議論では集団圧力を選ぶと効果的です。