体力とは、疲労に耐える能力、病気に抵抗する能力、運動を続ける能力など、身体全体の健康度と機能の総合的な指標。単なる筋力だけでなく、心肺機能、柔軟性、持久力なども含む包括的な概念。
体の力とは、筋肉が発揮する物理的な力、つまり腕力や脚力など直接的な力のこと。重いものを持ち上げる、強く押すなど、瞬間的に発揮される力を指す。より物理的で具体的な表現。
体力は持久力・健康度・回復力など時間軸を含む総合概念で、マラソンや病気への抵抗力などを表す。体の力は瞬間的な筋力で、物を動かす・押す・引くなど具体的な動作に関わる。体力は心身の状態全体を表し、体の力は筋肉の出力のみを指す。
健康度・持久力・耐性を述べるなら「体力」。瞬間的な筋力や物理的な力の大きさなら「体の力」を選ぶ。口語では「体の力」、文語や医学用語では「体力」が一般的。