一方的（いっぽうてき）は、一方の側だけから働きかけることを意味します。相手の意見や同意を無視して、片側の立場だけで進める様子を表します。対話や相互作用の欠如が特徴で、中立性や対等性が失われた状態を指します。
恣意的（しいてき）は、個人の勝手な判断や思いつきで行動することを意味します。客観的基準や一貫性がなく、その時々の都合で判断する様子を表します。主観性や独断性が特徴で、ルールや原則に基づかない判断を指します。
一方的は関係性の問題で、二者間における一方からのみの行動に焦点を当てます。恣意的は判断の問題で、決定過程における恣意性や独断性に焦点を当てます。一方的は「相手がいるのに相手を無視」、恣意的は「個人の勝手な理由で」という違いです。組織の判断なども恣意的になり得ますが、一方的は主に相互関係で使われます。
対人関係や交渉・契約で相手を無視する場合は一方的。判断基準が不公正・不安定・主観的な場合は恣意的を選びます。「一方的な主張」と「恣意的な決定」は使い分けが明確です。