ポイントは英語の「point」から来た外来語。重要な箇所、注目すべき部分、得点、利点などの意味がある。ビジネスやスポーツ、日常会話など幅広く使われる。より口語的で柔軟な使い方ができ、ニュアンスが広い。
要点は日本語由来の言葉。物事の最も大切な部分、本質、中心となる意味。文章や話の中で特に重要な部分を指す。やや格式的で、学術的な文脈や正式な文章でよく用いられる。
ポイントは広く使え、重要な部分全般や得点、利点、コツなども指す。要点は物事の本質や要旨など、より限定的で中心的な意味を持つ。使う場面ではポイントはカジュアルな日常会話やビジネス、要点は論文や説明文など正式な場面が多い。ニュアンスではポイントは「注目すべき」、要点は「最も大切な」という違いがある。
ビジネス会話やカジュアルな場では「ポイント」、学術的・格式的な文脈では「要点」を選ぶ。「要点を述べる」「ポイントを押さえる」など、動詞との組み合わせでも使い分けられる。