インターネットは、世界中のコンピュータネットワークを相互に接続したシステムの正式名称です。技術的・学術的な文脈で用いられることが多く、より格式的で専門的なニュアンスを持ちます。全体的なシステムや基盤を指すことが多いです。
ネットはインターネットの日常的な略称で、会話や非公式な文章で広く使用されます。より親しみやすく、日常生活における利用場面を指すことが多いです。また、漁網などの別の意味も持つため、文脈による判断が必要です。
使う場面の観点では、インターネットは会議やレポート、公式文書などフォーマルな場面で用いられ、ネットは友人との会話やSNS、カジュアルなブログなど日常会話に適しています。ニュアンスでは、インターネットは技術的・学術的で中立的、ネットはカジュアルで親しみやすいです。対象の観点では、インターネットはシステム全体の基盤を、ネットはユーザー視点での利用形態を指す傾向があります。
ビジネス文書や学術的な場面ではインターネットを、日常会話やメールではネットを使うのが一般的です。ただし相手や場面を考慮し、より丁寧な印象が必要ならインターネットを選びましょう。