「いい気になる」は、自分の能力や地位を実際以上に高く評価して、得意になり調子づくことを意味します。自分自身の評価に関わる内面的な感情や思い込みに焦点があり、相手を見下したり、おごった態度になる傾向があります。
「調子に乗る」は、うまくいっている時や成功を経験した時に気が緩み、慎重さを失って無分別な行動をすることを意味します。一時的な成功に気をよくして、本来の注意力や判断力が低下する様子を表します。
「いい気になる」は自分の能力や価値を過大評価する心理状態が中心で、相手との上下関係を意識した傲慢さを含みます。「調子に乗る」は成功や状況の良さに気をよくして、慎重さや謙虚さを失い、ついやりすぎたり失敗する可能性が高まる行動を指します。前者は相手がいる場面で目立ちやすく、後者は本人の判断力の低下を強調します。
自分や他者の思い込みや傲慢さを批判するなら「いい気になる」。成功による気の緩みや無分別な行動を指摘する場合は「調子に乗る」を選びましょう。